روانشناسی

چگونه در سفرهای خارجی ارتباط برقرار کنیم ، سفر پیروز

چگونه در سفرهای خارجی ارتباط برقرار کنیم ، سفر پیروز

شاید شما هم از اون دسته افرادی باشید که برای تعطیلات خودتون برنامه رفتن به یک سفر خارجی رو قرار دادین. همه چیز رو آماده نموده اید و هزینه های لازم رو هم کنار گذاشتید اما فقط نگران یک مسئله اید و اون هم زبان گفتاری و برقراری ارتباط. خوشبختانه باید گفت که...

12 بهمن 1401
به جای یک دستگاه تصفیه هوا گران قیمت، یک نهال ارزان بخرید!

به جای یک دستگاه تصفیه هوا گران قیمت، یک نهال ارزان بخرید!

هوا یک عنصر ضروری در بقای انسان ها و همه موجودان روی زمین است و این که این هوا باید خالص و بدون آلاینده باشد، یک واقعیت است. برای دسترسی به بهترین کیفیت زندگی، هوایی که تنفس می کنیم باید تا حد ممکن پاک باشد، زیرا هوا از طریق اکسیژن، ریه ها، خون و در نتیجه...

3 بهمن 1401
برنامه ریزی سفر ، چگونه تعطیلاتی بدون استرس داشته باشیم؟

برنامه ریزی سفر ، چگونه تعطیلاتی بدون استرس داشته باشیم؟

یکی از دلایلی که برای سرگرمی و گردش به جایی دیگر سفر می کنیم، استراحت کردن و به دست آوردن حس آرامش است. قطعا کارکردن طولانی مدت و در روزهای پشت سر روح و جسم ما را خسته می نماید. از این رو زمانی را احتیاج داریم که نیرویی دوباره به دست آوریم و بتوانیم پرانرژی...

2 بهمن 1401
ماده ای شگفت انگیز که عملکرد مغز را تقلید می نماید

ماده ای شگفت انگیز که عملکرد مغز را تقلید می نماید

یک ماده مغناطیسی نو قادر است نحوه یادگیری مغز را که در طول خواب عمیق در آن اتفاق می افتد، تقلید کند.

19 آبان 1401
رشد سالانه حدود 6 درصد سرطان سینه در کشور

رشد سالانه حدود 6 درصد سرطان سینه در کشور

یک فوق تخصص جراحی غدد و سرطان گفت:سرطان سینه شایع ترین نوع سرطان در کشور است، که حدود 99 درصد از مبتلایان به آن بانوان هستند.

4 آبان 1401
دستورالعمل یک هفته ای برای رهایی از افسردگی

دستورالعمل یک هفته ای برای رهایی از افسردگی

محققان اثر وقفه یک هفته ای در استفاده از رسانه های اجتماعی را بر بزرگسالان 18 تا 72 ساله آنالیز کردند.

5 تیر 1401
معرفی مواد غذایی سرشار از ویتامین C

معرفی مواد غذایی سرشار از ویتامین C

ویتامین C یک ویتامین محلول در آب است که در بسیاری از غذاها، به ویژه میوه و سبزیجات یافت می گردد. ویتامین ث یک آنتی اکسیدان قویست و تأثیرات مثبتی بر سلامت پوست و عملکرد سیستم ایمنی بدن می گذارد. بعلاوه، وجود این ویتامین برای کلاژن سازی، حفظ ساختار بافت...

17 خرداد 1401
یک عادت اشتباه که امکان سکته قلبی را تشدید می کند

یک عادت اشتباه که امکان سکته قلبی را تشدید می کند

تهران (پانا) - کشیدن سیگار با معده خالی منجر به فشار خون بالا، هیپرتروفی ماهیچه های قلب و سکته قلبی می شود.

3 اردیبهشت 1401
تور ارزان سریلانکا: سریلانکا، اقامت و جاذبه هایش

تور ارزان سریلانکا: سریلانکا، اقامت و جاذبه هایش

جاذبه های سریلانکا و اقامت در این کشورهر لحظه از سفر به این کشور را دوست داشتنی خواهد بود. تماشا چشم اندازهای زیبا، غذاهای خوشمزه، خرابه های باستانی، حیات وحش بکر و به طور ویژه میهمان نوازی و خوش رویی مردم شما را تحت تاثیر قرار خواهد داد. دانستن نکاتی...

19 فروردین 1401
طرز تهیه کباب زردک؛ شامی خوشمزه و متفاوت اصفهانی

طرز تهیه کباب زردک؛ شامی خوشمزه و متفاوت اصفهانی

با طرز تهیه کباب زردک، یکی از غذاهای محلی و لذیذ اصفهان آشنا شوید و با مزه کردن آن در منزل، سفری به نصف دنیا برای خود و عزیزانتان ترتیب دهید.

18 فروردین 1401
چطور بدون پول سفر کنیم؟

چطور بدون پول سفر کنیم؟

بدون پول سفر کنیممسافرت به دور جهان بدون خرج کردن هیچ پولی همیشه آرزوی بسیاری از مردم بوده است، آرزویی که به نظر می آید هیچ وقت به واقعیت تبدیل نشود اما من می خواهم در این پست به شما بگویم که این کار شدنی است! شما می توانید به سفر بروید بدون اینکه به حساب...

29 اسفند 1400
راهنمای سفر به بلاروس

راهنمای سفر به بلاروس

سفر به بلاروسبلاروس از آن جمله مقصدهایی است که با اینکه دریایی در اطرافش وجود ندارد اما دریاچه و رودخانه های بسیار زیادی را در خود جای داده است. باورش کمی سخت است که این کشور 11 هزار دریاچه دارد. با اینکه آن ها خیلی بزرگ نیستند اما این رقم بسیار قابل توجه...

18 اسفند 1400
دانش آموزان از تفکر استخدامی و کارمند شدن دوری کنند

دانش آموزان از تفکر استخدامی و کارمند شدن دوری کنند

ستاری گفت: دانش آموزان از استخدام و تفکر استخدامی که می خواهند در نهایت در یک دستگاه دولتی استخدام شده و کارمند شوند، دوری کنند و بدانند که خودشان می توانند نوآوری و خلاقیت داشته و کارآفرین باشند.

13 بهمن 1400
ده فناوری برتر پزشکی 2019

ده فناوری برتر پزشکی 2019

این فناوری ها عبارتند از افشانه های استنشاق هوشمند، جراحی روباتیک، حسگرهای بی سیم مغز، چاپ سه بعدی، اندام های مصنوعی، پوشیدنی های سلامتی، داروی دقیق، سلامتی از راه دور، و CRISPR.

5 آذر 1400
آشنایی با علل بی قراری نوزاد در خواب

آشنایی با علل بی قراری نوزاد در خواب

اگر نوزاد شما خواب پیوسته شبانه ندارد و مدام با گریه از خواب بیدار می شود، آگاهی از علت بی قراری او در خواب و راه حل های آن برای شما راه گشا خواهد بود.

14 آبان 1400
بیماری ورتیگو چیست و علائم آن چه می باشد

بیماری ورتیگو چیست و علائم آن چه می باشد

سرگیجه مرکزی هم به سرگیجه هایی اطلاق می گردد که به خاطر وجود اختلال در سیستم عصبی مرکزی رخ می دهد.

8 آبان 1400
5 راهکار ساده برای بهبود رژیم غذایی

5 راهکار ساده برای بهبود رژیم غذایی

از تغذیه ناسالم خود ناراضی هستید؟ شما تنها نیستید! بسیاری از افراد غذاهایی با اندازه فرآورده بالا و کالری فراوان مصرف می نمایند. نتیجه آن اضافه وزن است در حالی که احساس تنبلی و رکود و تغذیه ناسالم برای سلامت شما مفید نیست.

30 مهر 1400
چگونه آلرژی موجب خستگی شدید می گردد

چگونه آلرژی موجب خستگی شدید می گردد

خستگی و فرسودگی از پیامدهای عادی واکنش های آلرژیک شدید به حساب می آیند. این مقاله دلایل خستگی شدید ناشی از آلرژی را شرح می دهد.

27 مهر 1400
مهارت عبور از رودخانه در طبیعت گردی و نکاتی که باید بدانید

مهارت عبور از رودخانه در طبیعت گردی و نکاتی که باید بدانید

هر جهانگردی زمانیکه به دل طبیعت می رود، به خوبی می داند که ممکن است احتیاج باشد از رودخانه عبور کند. در بین گروه های جهانگردی، بیش از هر دسته ای کوهنوردان و طبیعتگردان با این مورد روبرو هستند. در زمان روبرو شدن با این چالش ها، باید روش هایی را مورد استفاده...

25 شهریور 1400
آیا خوردن یک سیب در روز واقعا شما را از پزشک بی نیاز می کند؟

آیا خوردن یک سیب در روز واقعا شما را از پزشک بی نیاز می کند؟

احتمالاً شما هم این ضرب المثل آشنا را شنیده اید که می گوید: روزی یک سیب بخورید تا هیچ وقت بیمار نشوید.

23 مرداد 1400
تعداد: (55)