مجله سیاران

هنگامی که صحبت از انباشته شدن چربی می شود، بدون شک ناحیه شکم و پهلو یکی از اصلی ترین نقاط به شمار می رود. چربی های بدن قبل از آنکه شما متوجه شوید در...

با یادگیری طرز تهیه مجبوس جنوبی می توانید یک غذای بحرینی خوشمزه و مقوی را تهیه کنید. این غذا به طور عمده در کشورهای خاورمیانه و به خصوص جنوب ایران...

BX5 از نظر مشخصات فنی با سایر رقبای آسیایی اش تفاوت محسوسی دارد و حتی زبان طراحی آن به شدت شبیه به رقبای اروپایی و آمریکایی اش شده است.

خبرگزاری خبرنگاران- ضعیف بودن ماهیچه های زبان و گلو یکی از علل خروپف است و ورزش هایی برای بهبود این افتادگی وجود دارند.

انار نماد اصلی سفره شب یلدا است و گذشتگان آن را میوه باروری و برکت می دانستند. انار از سالم ترین و برترین میوه های روی زمین است و ترکیبات مفید متفاوتی...

لیمو شیرین که نام دیگر آن در زبان انگلیسی موسامبی است، بدون شک یکی از برترین مرکباتی است که طبیعت به ما هدیه کرده است. خواص لیمو شیرین برای سلامت...

برای رسیدن به ماهیچه های عضلانی باید ورزش منظم و دریافت بیشتر کالری از غذا های مناسب عضله سازی را در اولویت خود قرار دهید.

طرفدار پر و پاقرص دیزنی با بازدید از 12 پارک این شرکت در 75 ساعت رویایش را به واقعیت تبدیل می کند.

این فقط بازار زنجان نیست که دیدنی ست. در این شهر بنای خارق العاده ای هست که کمتر مسافری ست که زنجان برود و از دیدنش صرف نظر کند؛ گنبد سلطانیه.

شنیدن این موضوع که بعضی افراد سکه های قدیمی یا دیگر اشیاء عتیقه پیدا نموده اند، برایمان جالب و البته به دور از انتظار باشد، اما به هر حال این اتفاقات...

رفتن به فیس بوک یا اینستاگرام بدون دیدن نقل قول ها یا نظرات همراه با کلمات انگیزشی مانند، به جنبه های مثبت نگاه کنید، بر چیزهای خوب تمرکز کنید یا...

انتها انتظارها به خاتمه رسید و گوگل رسما تاریخ برگزاری رویداد بزرگ بعدی خود را تایید کرد. این شرکت اعلام نموده است که در تاریخ 20 آگوست (30 مرداد)، از...

معمولا در فرآیند انتخاب رنگ سال پنتون بحث های زیادی بر سر شایستگی هر رنگ وجود دارد. اما برای سال 2025 تیم پنتون خیلی سریع روی رنگ موکا موس (Pantone 17-1230)...

آصف آریا رفیق با امکان پخش آنلاین به همراه کیفیت اصلی 320 و کاملترین لیریکی که می توانید در گوگل پیدا کنید.

در زیست بوم استارتاپی ایران، حوزه ورزش هنوز آن چنان که باید مورد توجه قرار نگرفته است؛ در حالی که نیازهای انباشته شده ورزشکاران، باشگاه ها و حتی...

انتخاب یک ضدآفتاب که روی پوست ننشیند، چربی به پوست اضافه نکند و خیلی زود جذب گردد دغدغه بسیاری از مصرف کنندگان این محصول است. اگر چنین دغدغه ای دارید...

از جمله میوه های ویژه فصل بهار که هواداران خاص خود را دارد، شاه توت است. این میوه خوشمزه که عده ای به آن توت سیاه هم می گویند، به شکل های مختلف مصرف...

در دل کوهستان‌های غرب ایران، جایی که فرهنگ، تاریخ و طبیعت در هم تنیده‌اند، شهری آرام اما پررمز و راز قرار دارد؛ سنندج، مرکز استان کردستان، با قدمتی...

نوروز، این جشن دیرینه و باشکوه که ریشه در فرهنگ باستانی ایرانیان دارد، امروز دیگر تنها متعلق به یک ملت نیست؛ بلکه به نمادی جهانی از تجدید حیات طبیعت،...

با پایان یافتن تعطیلات سال نو و بازگشت بسیاری از مردم به روال روزمره زندگی، فصل زمستان در برخی نقاط جهان تازه آغاز شده است. در میان سرمای دلنشین کانادا،...