سبک زندگی

با چند حرکت ساده چروک پیشانی خود را از بین ببرید

با چند حرکت ساده چروک پیشانی خود را از بین ببرید

با اینکه معمولا با بالا رفتن سن، شاهد بروز چین و چروک هستیم اما حتی ممکن است در سنین جوانی هم روی پیشانی خود آن ها رات ببینید. عوامل مختلفی باعث این عارضه های ناراحت کننده می شوند و روش های مختلفی هم برای رفع آن ها وجود دارد.

4 مرداد 1401
5 تمرین خودمراقبتی ضروری برای داشتن زندگی سالم و شاد

5 تمرین خودمراقبتی ضروری برای داشتن زندگی سالم و شاد

اگر از خودتان مراقبت نکنید، هیچ توصیه ای به کاهش استرس شما کمک نمی کند. اگر خواب کافی نداشته باشید، مدیتیشن برای شما مفید نخواهد بود؛ حتی ممکن است در حین مدیتیشن چرت بزنید، چراکه به نیاز بدن خود به خواب بی توجه بوده اید. در سایر زمینه ها هم به همین شکل...

29 تیر 1401
فقط با تغییر لباس، لاغرتر دیده شوید

فقط با تغییر لباس، لاغرتر دیده شوید

برای اینکه با کمترین تحرک ممکن، خودتان را از آن چیزی که هستید لاغرتر نشان دهید، یک راه بیشتر ندارید؛ استفاده از لباس هایی که سایز بدن شما را از آن چیزی که هست، کمتر نشان می دهد.

23 تیر 1401
به این علت نباید مرغ سوخاری و سیب زمینی سرخ نموده بخورید

به این علت نباید مرغ سوخاری و سیب زمینی سرخ نموده بخورید

تهران (پانا) - متخصصین تغذیه شرح داده اند که مرغ سرخ نموده چه تاثیری روی پوست دارد.

25 خرداد 1401
معرفی مواد غذایی سرشار از ویتامین C

معرفی مواد غذایی سرشار از ویتامین C

ویتامین C یک ویتامین محلول در آب است که در بسیاری از غذاها، به ویژه میوه و سبزیجات یافت می گردد. ویتامین ث یک آنتی اکسیدان قویست و تأثیرات مثبتی بر سلامت پوست و عملکرد سیستم ایمنی بدن می گذارد. بعلاوه، وجود این ویتامین برای کلاژن سازی، حفظ ساختار بافت...

17 خرداد 1401
تور هند: برترین رستوران های دریایی گوا در هند

تور هند: برترین رستوران های دریایی گوا در هند

رستوران های دریایی گوااستان و منطقه گوا یکی از محبوب ترین مقاصد گردشگری در هندوستان و یکی از پرطرفدارترین مقاصد ساحلی در جهان به شمار می رود. سواحل نقره فام و زیبا، تفریحات ساحلی و بازارهای محلی و سنتی و صد البته غذاهای خوشمزه هندی و بین المللی این منطقه...

9 اردیبهشت 1401
تور دبی: دیدنی های العین ؛ زیباترین شهر کویری امارات

تور دبی: دیدنی های العین ؛ زیباترین شهر کویری امارات

العین، یکی از قدیمی ترین شهرها و مقاصد محبوب گردشگری در امارات متحده عربی است. این شهر دارای دیدنی های تاریخی و فرهنگی فراوانی است.

26 فروردین 1401
تور استانبول ارزان: معرفی هتل استانبول گنن در استانبول

تور استانبول ارزان: معرفی هتل استانبول گنن در استانبول

معرفی هتل استانبول گنن (Istanbul Gonen Hotel)بدون شک شهر زیبای استابول نیازی به معرفی ندارد. شهری که در سال های گذشته یکی از محبوب ترین مقاصد گردشگری دنیا بود و حتی توانست برای مدتی جایگاه رم و پاریس را هم از آن خود کند. استانبول از آن دسته مقاصدی است که نه تنها...

7 فروردین 1401
تور ارزان مالزی: طرز تهیه قهوه سفید ایپوه؛ نوشیدنی خاص و معطر مالزی

تور ارزان مالزی: طرز تهیه قهوه سفید ایپوه؛ نوشیدنی خاص و معطر مالزی

در این مقاله، خبرنگاران میخواهد شما را با نوع خاصی از انواع قهوه به نام قهوه سفید ایپوه (یا ایپو) آشنا کند. این نوشیدنی با بافت نرم خود باعث شده است که ایپوه به عنوان یکی از سه شهر برتر قهوه در آسیا شناخته گردد و زنجیره ای از کافه ها را در مالزی ایجاد کند....

8 اسفند 1400
کوچ سرفینگ و هیچ هایکینگ؛ دو مفهوم نو و هیجان انگیز در سفر

کوچ سرفینگ و هیچ هایکینگ؛ دو مفهوم نو و هیجان انگیز در سفر

نوآوری و روی آوردن به شیوه های تازه، در صنعت گردشگری و سفر نیز مثل دیگر صنایع، رو به رشد است. در این مقاله خبرنگاران، با دو مفهوم تازه و هیجان انگیز در سفر آشنا شوید.

4 اسفند 1400
ایرانی ها؛ غمگین ترین مردمان دنیا!

ایرانی ها؛ غمگین ترین مردمان دنیا!

استادیار گروه آموزشی تاریخ دانشکده ادبیات و علوم انسانی دانشگاه خوارزمی و مولف کتاب جشن های ایران باستان گفت: شرایط نابسامان روانی و غمگینی مردم به وضوح در رفتار عادی آن ها در کوچه و خیابان و در وقایع عادی زندگی مشهود است.

30 بهمن 1400
درمان های خانگی مؤثر جهت فرونشاندن آلرژی

درمان های خانگی مؤثر جهت فرونشاندن آلرژی

بسیاری از روش های طبیعی و مواد غذایی می توانند به تسکین آلرژی یاری نمایند. در این مقاله اطلاعاتی در مورد دارو و درمان های خانگی مؤثر جهت درمان آلرژی آورده شده است.

26 مهر 1400
آیا صافی کف پا مادرزادی است؟ (برترین درمان صاف بودن کف پاها)

آیا صافی کف پا مادرزادی است؟ (برترین درمان صاف بودن کف پاها)

صافی کف پا به علت عوامل مختلفی مانند ژنتیک، سن و وزن ایجاد می گردد. صافی کف پا می تواند منجر به بروز مسائل بسیار دردناکی گردد. چنین مسائلی انجام ورزش ها یا فعالیت های روزانه ساده ای را که دوست دارید برای شما سخت می نماید.

4 مهر 1400
صعود سخت به 17 قله با وجود ضایعه نخاعی

صعود سخت به 17 قله با وجود ضایعه نخاعی

محمدحسین کیاشمشکی با وجود ضایعه نخاعی به 17 قله صعود نموده است و می گوید تنها پنج قله دیگر به جای مانده است تا پروند صعود را ببندد.

17 شهریور 1400
بازسازی سرویس بهداشتی و انواع کفپوش های مناسب سایر مقالات

بازسازی سرویس بهداشتی و انواع کفپوش های مناسب سایر مقالات

عواملی همانند سبک بازسازی ساختمان ،علایق و سلیقه ها و بودجه در انتخاب کفپوش های سرویس بهداشتی تاثیر گذار می باشد .در این مقاله شرکت معماری خبرنگاران به این موضوع می پردازیم که چه نوع کفپوش هایی برای حمام و دستشویی وجود دارد و ویژگی های آن ها چیست .برای...

31 مرداد 1400
آیا خوردن یک سیب در روز واقعا شما را از پزشک بی نیاز می کند؟

آیا خوردن یک سیب در روز واقعا شما را از پزشک بی نیاز می کند؟

احتمالاً شما هم این ضرب المثل آشنا را شنیده اید که می گوید: روزی یک سیب بخورید تا هیچ وقت بیمار نشوید.

23 مرداد 1400
خرابکاری های دل آزار و فجایعی که در خانه ها اتفاق افتاده اند! گالری عکس جالب

خرابکاری های دل آزار و فجایعی که در خانه ها اتفاق افتاده اند! گالری عکس جالب

کمتر کسی پیدا می گردد که زمانی در حین عملیات تعمیر، تغییر دکوراسیون، تمیزکاری یا نصب یک وسیله نو در خانه، خرابکاری نکرده باشد. گاهی خرابکاری ها به خاطر اعتماد به نفس کاذب آدم های ناوارد رخ می دهئد، گاهی مهارت کم نصاب ها در آنها دخیل است و گاهی هم صرفا...

15 اردیبهشت 1400
فنگ شویی در اتاق خواب، آنالیز نکات تاثیرگذار بر خواب شبانه

فنگ شویی در اتاق خواب، آنالیز نکات تاثیرگذار بر خواب شبانه

فنگ شویی در اتاق خواب به معنی ایجاد یک فضای آرامش بخش و متعادل در محیط اتاق به منظور یاری به خواب شبانه بهتر است. اما شاید شما هم جزء آن دسته از افرادی باشید که فکر می نمایند فنگ شویی یک سبک چینی در دکوراسیون داخلی است، اما اینطور نیست. فنگ شویی حتی به یک...

7 اسفند 1399
پماد کلوبتازول در چه مواردی استفاده می شود؟

پماد کلوبتازول در چه مواردی استفاده می شود؟

پماد کلوبتازول (Clobetasol) از داروهایی است که به منظور درمان التهاب و خارش پوست ناشی از نیش حشرات، آفتاب سوختگی، درماتیت، درماتوز التهابی، اگزما، پسوریازیس و... مورد استفاده قرار می گیرد. پوکی استخوان، آکنه، آلرژی پوستی، نازک شدت پوست، سوزش پوست،...

2 اسفند 1399
طراحی دکوراسیون اتاق نوزاد با 8 ایده جالب

طراحی دکوراسیون اتاق نوزاد با 8 ایده جالب

دکوراسیون اتاق نوزاد از جذابترین مراحلی است که یک مادر باردار تجربه می نماید. ترکیب رنگ ها و نقش ها در وسایل، دیوار و حتی کفپوش و فرش اتاق یک نوزاد بیش از هرچیز نیازمند خلاقیت هستید.

15 بهمن 1399
تعداد: (73)