سلامتی و پزشکی

پیشگیری از سرطان خون

پیشگیری از سرطان خون

در خون اجزای فراوانی وجود دارند که ممکن است هرکدام از این اجزا آغاز به تکثیر زیاد و بی برنامه نموده و سرطانی گردد. سرطان های خون شامل: لمفوما و لوکمیا و میلوما می باشد.

4 آبان 1400
لکه های خون در زیر پوست

لکه های خون در زیر پوست

نگاه کردن به لکه های خون در زیر پوست می تواند ترسناک باشد، اما در واقع، این لکه ها در بیشتر موارد خطر عمده ای برای سلامتی ایجاد ندارند. این مقاله اطلاعات خوبی در رابطه با این مشکل ارائه می دهد.

2 آبان 1400
5 راهکار ساده برای بهبود رژیم غذایی

5 راهکار ساده برای بهبود رژیم غذایی

از تغذیه ناسالم خود ناراضی هستید؟ شما تنها نیستید! بسیاری از افراد غذاهایی با اندازه فرآورده بالا و کالری فراوان مصرف می نمایند. نتیجه آن اضافه وزن است در حالی که احساس تنبلی و رکود و تغذیه ناسالم برای سلامت شما مفید نیست.

30 مهر 1400
چگونه آلرژی موجب خستگی شدید می گردد

چگونه آلرژی موجب خستگی شدید می گردد

خستگی و فرسودگی از پیامدهای عادی واکنش های آلرژیک شدید به حساب می آیند. این مقاله دلایل خستگی شدید ناشی از آلرژی را شرح می دهد.

27 مهر 1400
درمان های خانگی مؤثر جهت فرونشاندن آلرژی

درمان های خانگی مؤثر جهت فرونشاندن آلرژی

بسیاری از روش های طبیعی و مواد غذایی می توانند به تسکین آلرژی یاری نمایند. در این مقاله اطلاعاتی در مورد دارو و درمان های خانگی مؤثر جهت درمان آلرژی آورده شده است.

26 مهر 1400
دانه های بسیار ریز با فواید بسیار بزرگ!

دانه های بسیار ریز با فواید بسیار بزرگ!

افزودن دانه های تخم کتان به رژیم غذایی روزانه سبب افزایش سلامتی قلب و سلامت سیستم گوارش می گردد، از طرفی این دانه ها سبب کنترل وزن شده و پیشگیری کننده از سرطان هم می باشند.تحقیقات اخیر حاکی از آن است که دانه های تخم کتان سبب کاهش کلسترول، تثبیت قندخون،...

23 مهر 1400
مزایا و معایب قرص های ضدبارداری

مزایا و معایب قرص های ضدبارداری

راه های پیشگیری از بارداری همیشه یکی از مسایلی است که زوج ها (در گروه های سنی که بارداری برایشان امکان پذیر است) با آن روبرو اند. قرص های ضدبارداری یکی از این روش هاست که همیشه حرف و حدیث های بسیاری به همراه داشته

19 مهر 1400
علائم کمبود مواد غذایی در بدن

علائم کمبود مواد غذایی در بدن

با این که در برنامه روزانه مصرف 5 وعده میوه و سبزی توصیه می گردد، اما اغلب ما با کمبود ویتامین و مواد معدنی مواجهیم. نتایج آنالیز های اخیر نشان می دهد مصرف مکمل های روی، سرعت بهبود سرماخوردگی را 40 درصد افزایش می دهد. در این مطلب به نقل از Readers digest به چند...

11 مهر 1400
محافظت و نگهداری از موها

محافظت و نگهداری از موها

سطح بدن انسان مانند سایر پستانداران از مو پوشیده شده و حدود پنج میلیون فولیکول در تمام بدن وجود دارد. در پوست سر تراکم موها بیشتر است و حدود صد هزار تار مو در پوست سر وجود دارد که تحت تاثیر عوامل وراثتی و محیطی تغییر می نماید.

10 مهر 1400
عین الهی: توجه و احترام به کهنسالان در پیشگیری از آلزایمر موثر است

عین الهی: توجه و احترام به کهنسالان در پیشگیری از آلزایمر موثر است

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: توجه و احترام و هم مصاحبه با افراد کهنسال یکی از راه چاره هایی است که می تواند در پیشگیری از بروز این بیماری موثر باشد.

5 مهر 1400
آیا صافی کف پا مادرزادی است؟ (برترین درمان صاف بودن کف پاها)

آیا صافی کف پا مادرزادی است؟ (برترین درمان صاف بودن کف پاها)

صافی کف پا به علت عوامل مختلفی مانند ژنتیک، سن و وزن ایجاد می گردد. صافی کف پا می تواند منجر به بروز مسائل بسیار دردناکی گردد. چنین مسائلی انجام ورزش ها یا فعالیت های روزانه ساده ای را که دوست دارید برای شما سخت می نماید.

4 مهر 1400
10 حرکت کششی زانو به منظور رفع درد و انعطاف پذیری

10 حرکت کششی زانو به منظور رفع درد و انعطاف پذیری

چه به طور حرفه ای ورزش کنید یا بخواهید بدون درد زانو ،کار های روزانه خود را انجام دهید، انعطاف پذیری زانو برای زندگی سالم و فعال از اهمیت بالایی برخوردار است. به نام یکی از قوی ترین و اساسی ترین مفاصل بدن انسان، زانو ها شامل تاندون ها، ماهیچه ها و رباط...

26 شهریور 1400
مهارت عبور از رودخانه در طبیعت گردی و نکاتی که باید بدانید

مهارت عبور از رودخانه در طبیعت گردی و نکاتی که باید بدانید

هر جهانگردی زمانیکه به دل طبیعت می رود، به خوبی می داند که ممکن است احتیاج باشد از رودخانه عبور کند. در بین گروه های جهانگردی، بیش از هر دسته ای کوهنوردان و طبیعتگردان با این مورد روبرو هستند. در زمان روبرو شدن با این چالش ها، باید روش هایی را مورد استفاده...

25 شهریور 1400
تأثیر فاصله گذاری اجتماعی بر سیستم ایمنی؛ آیا پاستوریزه تر شده ایم؟

تأثیر فاصله گذاری اجتماعی بر سیستم ایمنی؛ آیا پاستوریزه تر شده ایم؟

درست است که اخبار تلخ همه گیری همه جا را گرفته است و با تاخت وتاز این بیماری مواجهیم اما نکات جالب توجهی هم وجود دارند که کمی امیدوارنماینده هستند. برای مثال آمار مرگ و میر سالانه ناشی از آنفولانزا در بسیاری از نقاط کاهش یافته است و این به خاطر رعایت الگوهای...

10 شهریور 1400
چگونه احساس گناه خود در دوران همه گیری را کنترل کنیم؟ (1)

چگونه احساس گناه خود در دوران همه گیری را کنترل کنیم؟ (1)

آیا شما احساس گناه می کنید که فرزندان خود را به مهد کودک می فرستید در حالی که خودتان به کار در خانه مشغول هستید؟ از اینکه کسب و کار شما رونق گرفته در حالی که این همه گیری بسیاری را به ورطه فقر و نابودی کشانده است، احساس گناه دارید؟ خودتان را نمی بخشید که...

9 شهریور 1400
آیا خوردن یک سیب در روز واقعا شما را از پزشک بی نیاز می کند؟

آیا خوردن یک سیب در روز واقعا شما را از پزشک بی نیاز می کند؟

احتمالاً شما هم این ضرب المثل آشنا را شنیده اید که می گوید: روزی یک سیب بخورید تا هیچ وقت بیمار نشوید.

23 مرداد 1400
حضور 2 انیمیشن ایرانی در جشنواره کارتون کلاب ایتالیا

حضور 2 انیمیشن ایرانی در جشنواره کارتون کلاب ایتالیا

جشنواره کارتون کلاب در ایتالیا پذیرای 2 انیمیشن جیک و ستارگان زیر باران است.

22 مرداد 1400
5 خوراکی سیاه رنگ که باید آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانید

5 خوراکی سیاه رنگ که باید آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانید

بعضی خوراکی های سیاه رنگ وجود دارند که برای سلامت عمومی ما بسیار مفید هستند و باید سعی کنیم در رژیم غذایی خود از آن ها استفاده کنیم.

18 مرداد 1400
شانگهای؛ مقصدی تازه برای ترکیب سفر کاری و تفریحی

شانگهای؛ مقصدی تازه برای ترکیب سفر کاری و تفریحی

شانگهای که قطب تجاری چین است اخیرا نوآوری را در رأس اهداف خود قرار داده تا مبتکران، کارآفرینان و استارت آپ ها را جذب خود کند.

16 مرداد 1400
تعبیر خواب دشمن چیست؟

تعبیر خواب دشمن چیست؟

با تعبیر دیدن دشمن در خواب، تعبیر خواب جنگ با دشمن، تعبیر خواب دعوا با دشمن و تعبیر خواب پنداشتن خود به عنوان دشمن با فردی همراه ما باشید.

15 تیر 1400
تعداد: (195)