آرشیو ورزش در مجله سیاران | صفحه 3

سطح بدن انسان مانند سایر پستانداران از مو پوشیده شده و حدود پنج میلیون فولیکول در تمام بدن وجود دارد. در پوست سر تراکم موها بیشتر است و حدود صد هزار تار مو در پوست سر وجود دارد که تحت تاثیر عوامل وراثتی و محیطی تغییر می نماید.

صافی کف پا به علت عوامل مختلفی مانند ژنتیک، سن و وزن ایجاد می گردد. صافی کف پا می تواند منجر به بروز مسائل بسیار دردناکی گردد. چنین مسائلی انجام ورزش ها یا فعالیت های روزانه ساده ای را که دوست دارید برای شما سخت می نماید.

چه به طور حرفه ای ورزش کنید یا بخواهید بدون درد زانو ،کار های روزانه خود را انجام دهید، انعطاف پذیری زانو برای زندگی سالم و فعال از اهمیت بالایی برخوردار است. به نام یکی از قوی ترین و اساسی ترین مفاصل بدن انسان، زانو ها شامل تاندون ها، ماهیچه ها و رباط...

مادرید به اسم شلوغ ترین شهر عظیم در اروپا، دارای فضاهای سرسبز آرامش بخشی است که برای قدم زدن و پیک نیک بسیار مناسب و دیدنی است. این لیست، شامل بعضی از برترین و زیباترین پارک ها و جنگل ها در این شهر است. نکته حائز اهمیت برای ایرانیان اخذ ویزای اسپانیا است...

احتمالاً شما هم این ضرب المثل آشنا را شنیده اید که می گوید: روزی یک سیب بخورید تا هیچ وقت بیمار نشوید.

شانگهای که قطب تجاری چین است اخیرا نوآوری را در رأس اهداف خود قرار داده تا مبتکران، کارآفرینان و استارت آپ ها را جذب خود کند.

موناکو با باله و ارکستر فیلارمونیک اش، دولت کوچکی است که در لیگ بزرگان بازی می کند. در این برنامه زندگی در موناکو به دیدار مردان و زنانی رفته ایم که در باله، ارکستر و اپرای مونته کارلو مشغول کارند.

سیامک افروزی در مصاحبه با خبرنگاران، درباره آخرین شرایط امیر غفور گفت: طبق مشورتی که با پروفسور ایتالیایی انجام دادیم، بر اساس پروتکل مشورتی او پیش می رویم. مشکل خاصی وجود ندارد فقط عضلات غفور باید به توازن برسد. الکنو نیز این اجازه را داد تا غفور فرصت...

نتایج یک آنالیز جدید بیانگر آن است، میان مصرف فست فود، کافئین و حذف وعده صبحانه و پریشانی ذهنی زنان ارتباط وجود دارد.

به لحاظ پزشکی عرق کردن بیش از اندازه کف دست که با نام پالمر هیترهیدروز شناخته می گردد که به دلایل مختلف رخ می دهد.

شهریار مغانلو بار دیگر در جریان بازی های پرسپولیس بین دو نیمه از زمین بازی خارج شد و جایش را به مهاجمی دیگر داد. این در حالی بود که پرسپولیس برای باز کردن دفاع بسته الوحده رو به ارسال آورده بود و شهریار می توانست به تیمش در گلزنی یاری کند. شهریار در طول...

وحید فروهر معاون فرهنگی و امور جوانان اداره کل ورزش و جوانان اردبیل گفت: سومین مرحله طرح سرباز مهارت در مرکز آموزشی شهید بیگلری مشگین شهر به همراه آزمون دوره های آموزشی این طرح برگزار شد.

تهران (پانا) - یوسف تیموری بازیگر سریال نوروز رنگی درباره خاطرات دهه 60 که با نقش آفرینی در این سریال بیشتر برایش تداعی شده است، توضیحاتی ارائه کرد.

به گزارش خبرنگاران، فرایند 20 ماهه که به صورت مشترک در کمیته ملی المپیک و وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی برای طراحی لباس اعضای کاروان اعزامی به بازی های المپیک شروع شد فردا چهارشنبه با رونمایی از نمونه های نهایی شده به انتها می رسد تا تعیین گردد اقدامی که...

تهران (پانا) - مشاور وزیر آموزش و پرورش در اجرای سند تحول بنیادین در آغاز نشست گفتمان سازی سند تحول بنیادین که باحضور معلمان و گروه های آموزشی برگزار شد، آگاهی از فلسفه هر برنامه درسی را کلید دست یابی به اهداف حوزه های یازده گانه تعلیم و تربیت بیان کرد.

کارل هاینتس رومنیگه نایب رئیس باشگاه بایرن مونیخ که برای برگزاری جام جهانی باشگاه ها در کشور قطر به سر می برد، با تمجید از محمد صلاح مصری گفت: از نظر من محمد صلاح مثل مسی قاره آفریقا است و دستاورد های او در فوتبال را می توان با فوق ستاره هایی چون کریستیانو...

قرص دایمتیکون (Dimethicone) یا دایمتیکون فعال شده چیست؟ قرص جویدنی دایمتیکون نوعی داروی ضد نفخ سا که به دفع آسان کمک کرده و به مرور نفخ را از بین می برد. سردرد و تهوع از عوارض قرص دایمتیکون است.

محققان در تازه ترین بررسی خود دریافتند، پیروی از نوعی رژیم می تواند به میزان قابل توجهی در سلامت و وزن افراد تأثیرگذار باشد.

کلمات بار نفی و مثبت خود را در ذهن و تصویری که از خود داریم می گذارند. جملاتی از قبیل تو خوشگلی، تو چاقی یا تو لاغری فقط یک سری سلایق شخصی و جملات ساده هستند؛ اما گاهی اوقات آن قدر این کلمات برای ما مهم می شوند که به سلامت روان آسیب می زنند همچنین آرامش و...

بسکمک از افراد باور دارند جویدن آدامس برای لاغری موثر است. بعضی از افراد گزارش کرده اند که جویدن آدامس به آن ها در جلوگیری از خوردنِ بدون فکر و کنترل کمک می کند. سایر افراد هم ادعا می کنند که جویدن آدامس جلوی اشتهای آن ها را می گیرد و به تقویت عضلات صورت...