آرشیو ورزش در مجله سیاران | صفحه 2

احتمالاً بسیاری از ما شنیده ایم که ورزش کردن در هوای گرم می تواند کالری بیشتری از بدن ما را بسوزاند و ورزش کردن در چنین هوایی برای افرادی که در پی سوزاندن کالری هستند می تواند ثمربخش تر باشد، اما این باور تا چه حد با دستاورد های علمی در این خصوص مطابقت...

اگر تصمیم به خرید یک اسپیکر بلوتوثی ارزان دارید، ممکن است احساس کنید که باید از بسیاری ویژگی ها و کاربردهایی که از یک اسپیکر بلوتوثی مناسب انتظار دارید، چشم پوشی کنید. خبر خوب این است که برندهای مختلف اسپیکر به طور فزاینده ای ویژگی ها و عملکرد خود را...

اگر از خودتان مراقبت نکنید، هیچ توصیه ای به کاهش استرس شما کمک نمی کند. اگر خواب کافی نداشته باشید، مدیتیشن برای شما مفید نخواهد بود؛ حتی ممکن است در حین مدیتیشن چرت بزنید، چراکه به نیاز بدن خود به خواب بی توجه بوده اید. در سایر زمینه ها هم به همین شکل...

سرد کردن و ریکاوری پس از ورزش بسیار مهم است و تأثیر فراوانی روی رشد ماهیچه ها، دامنه حرکتی بدن و کاهش درد و آسیب دیدگی ها می گذارد. در صورتی که ورزش های شدید انجام دهید و حسابی به بدن خود فشار وارد کنید، اهمیت این سرد کردن بسیار بیشتر هم می گردد.

رضا درویش بعد از ظهر سه شنبه پس از جلسه مجمع فدراسیون فوتبال اظهار کرد: مجمع خوبی بود. البته تنش هایی هم داشت، اما ان شاءالله بتوانند از فرصت به جای مانده استفاده نمایند. البته یادمان نرود که قبل از پرداختن به حاشیه ها باید به جام جهانی بپردازیم و در پی...

خبرنگاران: امروز و امشب رقابت های مهمی در چارچوب رقابت های فوتبال لیگ برتر ایران و لیگ های اروپایی برگزار می گردد که بسیاری از آن ها به وسیله شبکه های سه، ورزش و شما پخش زنده می گردد. مهمترین بازی امروز مربوط به تقابل تیم های پیکان و پرسپولیس است که قرار...

حشمت مهاجرانی پرافتخارترین سرمربی تاریخ فوتبال ایران به علت بیماری در امارات بستری است و پزشکان معالج از او نمونه برداری نموده اند تا نوع بیماری وی آگاهی پیدا نمایند.

مسکو، مرکز و پرجمعیت ترین شهر روسیه است. در این مقاله با سوغات مسکو آشنا می شویم.

توچال یکی از معروف ترین پیست های اسکی ایران واقع در تهران است. در این مقاله با گزارش اقامت یک شبه در هتل توچال در خبرنگاران همراه ما باشید.

برترین تفریحات کیش در فصل زمستان را با اجاره سوئیتی در کیش برنامه ریزی کنید. وب سایت هومسا شما در اینباره هدایت می نماید.

ملی پوش والیبال ایران قرارداد خود را در لیگ والیبال لهستان فسخ کرد.

با توجه به نزدیکی قطر به ایران و سهولت سفر به این کشور چه از نظر اخذ ویزا و چه تهیه پرواز مستقیم بسیاری از علاقمندان به فوتبال و دوست داران تیم ملی مشتاقند که از نزدیک شاهد این رویداد بین المللی باشند. از طرفی به علت همه گیری بیماری کرونا در سطح دنیا حساسیت...

دویدن مسافت 100 کیلومتری با صندل های چرمی البته کار هر کسی نیست.

به گزارش خبرنگاران، هفته پنجم از رقابت های لیگ برتر فوتبال زنان امروز (آدینه) با برگزاری 5 ملاقات پیگیری شد.

خبرنگاران/کردستان الناز باجلانی بانوی وزنه بردار کردستانی به منظور حضور در رقابت های وزنه برداری زنان دنیا همراه با سایر ملی پوشان تیم وزنه برداری روز پنجشنبه 18 آذرماه راهی کشور ازبکستان می گردد.

تهران (پانا) - گلر تیم ملی فوتبال ایتالیا عنوان برترین گلر سال فوتبال دنیا را از فدراسیون دنیای آمار و ارقام فوتبال دریافت کرد.

به گزارش خبرنگاران، پرچم ها و لوگوها مالامال از قصه ها هستند، مالامال از شور، رموز، فراز، فرود، تلخند، شکرخند. لبالب از عشق، وصال، فراق. نمادها. حماسه ها. افسانه ها. تا روایت تاریخی که پژواکی از هویت، فرهنگ و چرایی ها و چگونگی های یک سرزمین است.

کم آبی بدن زمانی رخ می دهد که مقدار مصرف یا استفاده از آب در بدن بیشتر از حجم آبی است که به آن وارد می کنید. وقتی آب کافی در بدن وجود نداشته باشد، عملکرد آن با مشکل روبرو خواهد شد. در ادامه این مطلب بیشتر درباره کم آبی بدن می خوانید.

علی قلی زاده برای دومین هفته پیاپی برای تیم فوتبال شارلوا در بلژیک گلزنی کرد.

تیم فوتبال میلان پیروز شد با پیروزی مقابل بولونیا به صدر جدول سری آ برسد .